Это состояние мой верный спутник на всю жизнь. Я не знаю почему, но так или иначе депрессия накатывает на меня волнами время от времени. Она не глубокая. Врач, например, поставил мне просто диагноз - тревожное расстройство, мол так мягче звучит. Мне, если честно, все равно, как оно звучит. Главное, что эта штука мешает мне комфортно жить. Как проявляется? Я впадаю в апатию, мне все перестает нравится, мне ничего не хочется, ничего не интересно. Такое у меня с детства, но чем меньше осознаешь проблему тем чаще ищешь способы ее решить хоть как-то...

Депрессия — болезнь, которая поражает все больше и больше людей. Оценка ВОЗ здесь не особенно оптимистична: по их мнению, через десять лет депрессия станет самой распространенной болезнью цивилизации в мире, опережая даже болезни сердца. Так как же бороться с депрессией? Что такое депрессия на самом деле? Откуда он берется и почему от него страдает все больше и больше людей? Депрессия - как с ней бороться? Болезни цивилизации - это те, которые незаразны и непосредственно связаны с развитием цивилизации, а значит - с определенным изменением, в жизни человека...