Зависимость от телефона - это распространенная проблема, которая затрагивает многих людей во всем мире. Сегодня мы не можем представить свою жизнь без нашего смартфона: мы используем его для связи с друзьями и близкими, для работы, для получения новостей и многого другого. Однако, когда использование телефона становится чрезмерным и начинает влиять на нашу жизнь, это может стать проблемой. В этой статье мы рассмотрим несколько способов, как избавиться от зависимости от телефона. 1. Определите, сколько времени вы проводите в телефоне...

Смартфоны предоставляют мгновенный доступ к информации, развлечениям и социальным взаимодействиям, что делает их неотъемлемой частью повседневной жизни.   Однако пока вы в телефоне, жизнь проходит мимо. В отличие от алкоголя, телефоны не являются веществом, вызывающим привыкание, но все же что-то происходит с нашим мозгом.   Один мой близкий друг поделился со мной своей проблемкой.  -В какой-то момент пересекаешь невидимую черту. Не можешь спокойно читать книги, смотреть кино или вести долгие беседы...