Созависимость - это нездоровый паттерн поведения, когда один человек чрезмерно сосредоточен на потребностях другого, забывая о себе. Избавление от созависимости требует осознанности, усилий и времени. Хочу предложить несколько рекомендаций с конкретными техниками для достижения эмоциональной независимости. 1. Осознание проблемы Это первый и необходимый шаг для улучшения качества жизни и построения здоровых отношений. Созависимость часто становится источником тревоги, чувства вины и неудовлетворённости...

Созависимость – это сложное психологическое состояние, когда человек становится заложником зависимости близкого ему человека, будь то алкоголь или наркотики. Это не менее опасное состояние, чем сама зависимость, и требует качественного и профессионального лечения. Борьба с созависимостью становится первым шагом на пути к освобождению от деструктивных отношений и возвращению к полноценной жизни. Этот шаг можно сделать в закрытом телеграм канале "Все будет хорошо" для созависимых женщин. (Ссылка)...