Личные границы — это понятие, довольно размытое в последнее время. Многие инста-гуру говорят, что личные границы нужно обязательно защищать. Защищать личные границы не нужно. Давайте разберем пример. Вам звонит менеджер банка, который навязывает вам какой-то кредит, и когда вы ему говорите, нет, мне не нужен кредит или кредитная карта, казалось бы, надо повесить трубку, диалог закончен. Но человек продолжает вам навязывать услуги и давить на больные точки. Мол, вам что, не нужны деньги? Неужели вам не хочется покупать себе все, что вы хотите? Это уже взлом ваших границ...

Личные границы — это неосязаемый, но крайне важный аспект нашей жизни. Они определяют, как мы взаимодействуем с окружающими, как защищаем свои интересы и как строим отношения. Но для многих понятие личных границ остается загадкой: почему они важны? Как их определить и, самое главное, научиться защищать? Я, неоднократно сталкивался с ситуациями, когда именно неумение устанавливать границы становится причиной стресса, выгорания и разочарования. Если вы хотите узнать, как сохранить внутреннюю гармонию и быть собой в мире, который постоянно что-то от вас требует, эта статья для вас...