Почему после расставания так больно? И что с этим делать, чтобы выжить, а не просто вытерпеть. #психология #расставание #отношения
Почему так больно после расставания? Понимание и принятие
Расставание — это один из самых болезненных опытов, который может пережить человек. Многие из нас сталкиваются с этой ситуацией, и, казалось бы, мы знаем, что это часть жизни. Тем не менее, почему же так трудно отпустить человека, с которым мы провели столько времени? Почему эта боль кажется невыносимой? Давайте разберем одну из причин вместе. Когда мы входим в отношения, мы не просто начинаем общаться с другим человеком. Мы вкладываем в эти отношения свои силы, время, эмоции и даже здоровье. Каждое...
Почему нам больно после расставания и как восстановиться?
Когда мы переживаем тяжёлое расставание, мы как правило, испытываем сильные чувства гнева, печали, расстройства, отчаяния а иногда и глубокую депрессию. Такое ощущение, что миру приходит конец. Как будто всё было уничтожено апокалипсисом, и остался только ты. И есть ощущение надвигающейся гибели. Что никогда не будет никого другого, и одиночество продлится до конца времён. Одна из главных причин, по которой расставание причиняет такую боль, — это осознание того, что мы потеряли что-то, что уже никогда не сможем найти...