КАК УБРАТЬ РАЗДРАЖИТЕЛЬНОСТЬ, УСТАЛОСТЬ, ПЛОХОЕ НАСТРОЕНИЕ, ДЕПРЕССИЮ, АПАТИЮ, УНЫНИЕ. Трехлебов А.В 2022,2023,2024
Подавленность, раздражительность, агрессивность – психиатр о дисфории и ее причинах
Дисфория – пониженное настроение с элементами раздражительности, вспыльчивости, агрессивности. В каких случаях обычно возникает это состояние, какие болезни могут его вызывать, как диагностируется и лечится дисфория? Рассказывает главный психиатр, психотерапевт и нарколог нашей клиники Василий Шуров. Когда дисфория становится симптомом? Состояние дисфории – не редкость, его могут переживать даже полностью здоровые люди. Например, на нас может накатывать грусть и раздражительность, если мы голодны, замерзли, не выспались, только что с кем-то конфликтовали...
Гиперконтроль - это Усталость, Раздражительность и Апатия. Как избавиться от этого?
Скажите, а у вас часто бывает выгорание, бессилие и ощущение, что все на вас давит, семья, непослушные дети, работа, ремонт, родные или соседи? Вы, как будто бы, постоянно в каком-то противостоянии и вы уже жутко устали и от противостояния и от всех людей и всех занятий, но не знаете что с этим делать. Потому что, на первый взгляд, никаких жутких конфликтов нет, дети это просто дети, ремонт просто ремонт, да и на работе в целом все адекватные, но внутренне истощение и выгорание у вас только нарастает...