Многие люди после 45–50 лет начинают замечать, что пропадает интерес, энергия, желание что-то делать. Силы вроде есть, но нет внутреннего мотора. И чаще всего это состояние называют «апатией». Но вот в чём проблема: апатия и выгорание — разные процессы, и каждый из них требует своего подхода. Если перепутать, можно месяцами пытаться «восстановиться» не тем способом — и только ухудшать состояние. Сегодня разберёмся, чем отличается апатия от выгорания, какие признаки у каждого состояния и как понять, что именно происходит с вами или близким...