Почему возникает тревожность?
Алкоголь и тревожные расстройства: как зависимость маскируется под психологические проблемы?
Тревожные расстройства (ГТР, панические атаки, социофобия) могут провоцировать употребление алкоголя. Тревожные расстройства нередко – в 20-30% случаев, - приводят к тому, что для пациента алкоголь начинает выступать в качестве способа саморегуляции. Постоянное внутреннее напряжение, характерное для этих состояний, сопровождается чувством беспокойства, чрезмерной настороженности и физическими проявлениями тревоги, такими как мышечное напряжение, учащённое сердцебиение, головокружение и расстройства сна...
Алкоголь и тревожность: как спиртное влияет на уровень тревоги и что делать, если вы страдаете от тревожных расстройств
Тревожность и стресс стали неотъемлемой частью современной жизни, и многие люди обращаются к алкоголю как к средству снятия напряжения. Однако использование алкоголя для борьбы с тревогой может иметь противоположный эффект, усугубляя симптомы и приводя к более серьезным проблемам. В этой статье мы рассмотрим, как спиртное влияет на уровень тревоги и что делать, если вы страдаете от тревожных расстройств. Алкоголь часто воспринимается как быстрый способ расслабиться и снять стресс. В небольших количествах...