Конфликты в отношениях – это нормально. Они происходят у всех, и часто именно благодаря им мы можем лучше понять друг друга и стать ближе. Главное – правильно решать конфликты. Один из самых полезных методов для этого – активное слушание. Это особая техника, которая помогает не просто слушать партнёра, но и понимать его чувства и мысли. Давайте разберёмся, что это такое и как его использовать. Активное слушание – это больше, чем просто молча слушать другого человека. Это когда мы действительно погружаемся в разговор, обращаем внимание на слова, эмоции и жесты партнёра...

Конфликты — это неизбежная часть нашей жизни, будь то в личных отношениях, на работе или в социальной среде. Хотя конфликты часто воспринимаются как негативное явление, они могут стать важным инструментом для роста и улучшения взаимоотношений, если их правильно разрешить. Ключ к эффективному разрешению конфликтов — это диалог. В этой статье мы рассмотрим причины возникновения конфликтов, методы их разрешения через диалог, а также познакомимся с техниками ненасильственного общения, которые помогут превратить конфликт в конструктивный процесс...