Аффирмации – это положительные утверждения, которые помогают изменить наше мышление и восприятие мира. Они могут служить отличным инструментом для начала нового дня, настроения на позитивный лад и повышения уверенности в себе. Вот несколько примеров аффирмаций, которые можно использовать каждое утро: 1. Я открываю новый день с радостью и благодарностью.  Начинайте утро с осознания того, что каждый день – это новая возможность. Сосредоточьтесь на том, за что вы благодарны, будь то мелочи или важные события...