Я спокойна и уверена за рулём Я владею навыками вождения Я легко сдаю все экзамены Я знаю правила дорожного движения и легко следую им Мои действия за рулём уверенные и осознанные Я полностью сосредоточена на дороге Я легко и быстро реагирую на дорожные ситуации Я четко слышу...

Всем привет! Меня зовут Вика, учусь в университете. Каждая сессия для меня настоящий стресс: перед зачетами не сплю ночами и теряю четверть своих волос. Полгода назад закончила обучение в автошколе и получила права. Экзамены там меня пугали не меньше учебных сессий, но я решила себя взять в руки. Останусь лысой, но получу права. Тогда я стала практиковать разные способы, как не волноваться, выкинуть лишнее из головы и правильно настроить себя на сдачу экзамена. Делюсь с вами способами, которые помогли мне чувствовать себя увереннее...