Человек - это существо социальное, поэтому для нас в нашей жизни отношения представляют из себя важнейшую ценность. Не только семейные отношения, но также дружеские и даже приятельские. От того, с кем мы дружим и с кем общаемся, от качества этого общения, очень сильно зависит наше здоровье и наше благополучие. Если рядом с нами токсичные люди, постоянно использующие что-нибудь из списка эмоционального насилия, то жизнь становится не в радость, а наше здоровье начинает медленно, но верно разрушаться...

Наши мысли обладают большой силой. Мысли, которые ты каждый день прокручиваешь в своей голове, становятся твоим внутренним голосом. Этот голос формирует твое представление о себе и своем месте в мире.