О пользе аффирмаций написано достаточно в сети, приведу небольшую цитату ниже. Исследования нейробиологии показали, что аффирмации могут влиять на работу мозга. В частности, использование положительных утверждений активирует те же участки мозга, которые отвечают за положительные эмоции и мотивацию. Например, при повторении фраз, утверждающих внутреннюю гармонию и уверенность, активируются центры удовольствия и мотивации, что способствует улучшению общего психоэмоционального фона. Это объясняется...

Приветствую, уважаемые читатели! К началу прошлого лунного месяца я предложила вам в качестве эксперимента авторские заставки обои для смартфона с аффирмациями Результатом стало огромное количество откликов с просьбой к следующему разу подготовить ещё что-нибудь "красивое и полезное"))) Так как я и сама применяю то, что предлагаю вам, я с огромным удовольствием подготовила новый выпуск картинок. Одну из них установлю себе. Осталось определиться, какую? Вам, кстати, какой вариант больше нравится?...