Аффирмации – это уникальный инструмент, используемый для мотивации и самосовершенствования, что позволяет внести положительные изменения в вашу жизнь. Они представляют собой положительные утверждения, которые человек говорит или повторяет себе, чтобы стимулировать свое подсознание к изменению мышления и поведения. Термин "аффирмация" происходит от латинского слова "affirmare", что означает "укреплять, делать прочным". Аффирмации могут усилить наше самочувствие, улучшить самооценку, укрепить веру в себя и помочь достичь поставленных целей...

Аффирмации – это лучшее начало продуктивного дня и его правильное завершение. Работа над своими мыслями, настрой на позитивное мышление станет лучшим лекарством от головной боли, стресса, тревожности, депрессивных состояний. Если кратко, то аффирмации – это короткие, емкие положительные утверждения, создающие правильный психологический настрой. Всего 5 минут чтения помогают настроить духовное, материальное и моральное состояние на позитив. Вы проговариваете, напеваете установки, слушаете себя и организм начинает работать слаженно, появляется приток энергии, убирается весь негатив...