Ох уж эти первые сентябрьские звонки! Кажется, еще вчера мы мазали детей солнцезащитным кремом, а сегодня уже перебираем горы тетрадок. Возвращение к учебному ритму часто напоминает восхождение на Эверест в тапочках — вроде бы знакомая дорога, а ноги не слушаются. Но не волнуйтесь, я поделюсь проверенными лайфхаками, которые помогут превратить это «восхождение» в приятную прогулку. Помните себя в последний день каникул? Примерно то же самое сейчас чувствует ваш ребенок. Нашему мозгу нужно не меньше месяца, чтобы полноценно адаптироваться к новому ритму...

Летние каникулы - это время, когда дети наслаждаются долгожданными выходными, проводя их на даче, среди природы и с друзьями. Однако, с приходом сентября, детей ожидают новые учебные и социальные вызовы, которые могут вызвать стресс. В первые дни учебного года дети сталкиваются с несколькими изменениями. Во-первых, новые предметы и учителя требуют адаптации к учебному процессу. Во-вторых, могут появиться новенькие в классе, что тоже требует времени для интеграции. Стресс - это естественная реакция организма на изменения и новые ситуации...