Раздражение - это состояние, которое сопровождается яркой эмоциональной реакцией на казалось бы обыденные вещи, когда любая мелочь злит. Кажется, что все вокруг сговорились и специально пытаются вывести вас из себя, когда раздражает абсолютно все и невозможно сконцентрироваться на делах. Раздражение могут вызвать проблемы со здоровьем, усталость, недосып, конфликты, финансовые проблемы, хамство других людей. Раздражительность может быть чертой характера, спровоцировать такое...

или как вернуть себя в «рабочее состояние» У каждой бывает такое состояние, когда раздражает абсолютно всё и все. Обычно это стояние приходит внезапно, и не понятно что с этим делать. А избитый вопрос про ПМС заставляет извергать струи огня в сторону собеседника. Можно ничего не предпринимать и весь день огрызаться на каждого, давая понять, что "не сегодня" или попытаться исправить ситуацию за 5 минут или 4 шага. 1 шаг. Прими тот факт, что ты - причина раздражения. Да, это не ошибка. Ты раздражена сама на себя...