1000 читали · 2 года назад
Как общаться с абьюзером-бывшим, если вы не хотите, но приходится?
Иногда абьюзеры возвращаются, а иногда и не уходят. Например, у вас есть дети, с которыми он хотел бы общаться, но и вы в такой ситуации просто вынуждены каким-то образом контактировать. Как можно снизить риски повторения всех неприятностей, которые были связаны с вашими прошлыми отношениями? Как можно ожидать, в таком ситуации может возникать некоторое напряжение и даже конфликты, даже если прошло несколько лет с момента расставания. Соответственно, важно находить правильный тон и подход во время общения...
13,7 тыс читали · 4 года назад
Как общаться с абьюзером, чтобы не разрушить свою нервную систему. Пять правил, которые спасут
Общение с такими людьми болезненно, утомительно и весьма энергетически затратно. Покинуть такие отношения без вреда для нервной системы крайне сложно. Однако есть возможность минимизировать урон. Расскажу сегодня о правилах безопасности. О них мы с вами уже говорили много раз, но решила, что нужно собрать все в одну статью, чтобы подвести итог. ПЕРВОЕ: НИКОГДА НЕ ОБВИНЯЙТЕ СЕБЯ Запомните раз и навсегда, и повторяйте, как мантру: в трудностях, которые появились в отношениях с этим человеком, нет вашей вины! Как бы настойчиво он ни пытался доказать вам «ваши грехи», вы ни в чем не виноваты...