Мозгу легче укрыться от реальности и примерить костюм самозащиты, чем принять действительность и быть честным по отношению к себе. Защитный механизм - автоматическая функция нашей психики, применяется на подсознательном или бессознательном уровне для самосохранения от угнетающих переживаний С помощью психологических защит люди подменяют представления о действительности, находят оправдания своим неблаговидным поступкам или неудачам. Со стороны это выглядит странно и обескураживает окружающих, а человек при этом твёрдо уверен, что честен с собой...

Не все, с чем мы встречаемся в жизни, может нам нравиться, так как способно причинить боль, понизить самооценку, вызвать вину, стыд и тому подобные «приятные» чувства. Поэтому наше бессознательное начинает нас защищать, применяя разного рода защиты, которые помогают игнорировать эти жизненные факты. Это своего рода обман, от которого становится немного легче. Однако их применение на постоянной основе несет опасность – мы видим искаженную реальность, а, значит, проблемы никуда не уходят. Они копятся...