Первый этап. Проживание чувств. Необходимость давать волю эмоциям Надо уметь давать волю чувствам и не сдерживать эмоции. И этап этот крайне важен и серьезен. Современные люди знают, что необходимо переживать отрицательные эмоции. Если их не пережить, они спрессуются где-то в организме и дадут знать о себе в неподходящее время болезнями, комплексами и тому подобным. Но как их переживать?! Ответ: плакать! Много и от души! Когда женщина плачет, она очищается. Мужчина в подобной ситуации должен тоже плакать...