930 читали · 1 неделю назад
5 этапов расставания, через которые проходит каждый: психолог о том, когда пора к специалисту
Через месяц после разрыва человек удивляется, что до сих пор просыпается с тяжестью в груди. Ему кажется, что с ним что-то не так, что другие справляются быстрее. На самом деле психика просто делает свою работу, и эта работа занимает время. Некоторые думают, что если они сильные, то должны пережить расставание за пару недель. Но это не про силу характера, а про то, как устроена нервная система. Она не может перестроиться за один день, потому что привыкла к другому человеку рядом. Раньше в жизни человека были привычки, планы, общий быт с партнёром...