Психотерапия — это совокупность методов воздействия на психику человека, направленных на достижение внутреннего равновесия, эмоционального благополучия и гармонии в обществе. Главным инструментом специалистов является установление искреннего и доверительного контакта с пациентом, что чаще всего выражается в форме откровенных бесед. Наряду с этим применяются когнитивные техники и медикаментозная поддержка. Важно понимать, что психотерапия отличается от психиатрии и психологии, хотя все эти области связаны с работой человеческого мозга...

В предыдущих статьях часть 1 и часть 2, я уже рассказал о четырёх основных методах психотерапии, сегодня расскажу ещё о трех. Психотерапия, ориентированная на решение. Этот вид методов терапии, ориентирован не на анализ и поиск проблемы, а в первую очередь на их решение и улучшение представлений о будущем человека. Психологи, которые практикуют данный подход, считают, что для того, чтобы помочь человеку, не обязательно тратить годы его жизни на поиск причин проблемы. Здесь акцент ставится на настоящем...