Синдром выгорания: Признаки, профилактика и методы восстановления Синдром выгорания, также известный как эмоциональное или профессиональное выгорание, является состоянием физического, эмоционального и психического истощения, вызванного продолжительным стрессом и перегрузками на работе. В современном мире, где баланс между работой и личной жизнью часто нарушается, выгорание стало распространенной проблемой. Эта статья рассмотрит основные признаки выгорания, способы его профилактики и методы восстановления...

Профессиональное выгорание превратилось в серьезную проблему. В 2019 году, Всемирная организация здравоохранения включила его в Международную классификацию болезней – как синдром, возникающий в результате хронического стресса на работе, который человек не смог успешно преодолеть. Отношение к этому синдрому неоднозначное: вроде бы человек ничем не болен, но все равно не в состоянии выполнять свою работу. Эксперты считают, что новое определение ВОЗ поможет признать, что выгорание – реальная проблема, к которой нужно относиться серьезно...