Зарядка для детей — это простой и эффективный способ начать день активно и с хорошим настроением. Она помогает детям укреплять здоровье, развивать координацию и получать удовольствие от движений под музыку. В этой статье мы подробно расскажем о пользе утренней зарядки, поделимся примерами упражнений и предложим варианты музыкального сопровождения. Регулярная зарядка для детей способствует: Музыка для зарядки — важная часть процесса. Она задает ритм, делает упражнения интересными и мотивирует детей двигаться...

В этом деле неуместны скучные монотонные упражнения. Увлекательная игра - вот альтернатива традиционной зарядке. Начинать лучше с самого юного возраста. И первым в списке здоровья ребенка числится закаливание. Для этого необязательно обливать малыша холодной водой на морозе или нырять в прорубь. Не кутать ребенка, проветривать комнату и т.д. - неписанные истины, зачастую забываемые слишком впечатлительными мамочками.  Для того, чтобы двух-трех летний карапуз не заскучал во время регулярных занятий, модернизируйте подачу того или иного упражнения...