Белки — это мелкие млекопитающие, принадлежащие к семейству беличьи. В мире существует более 200 видов белок, которые можно разделить на три основные группы: наземные, древесные и летяги. Наиболее известные виды включают: Белки имеют уникальные анатомические особенности, которые помогают им выживать в различных условиях. Их тело покрыто густым мехом, который защищает от холода. Пушистый хвост служит не только для балансировки при прыжках, но и для утепления в холодные месяцы. Физиологические адаптации:...

Друзья, всех приветствую! Поговорим сегодня про белок - это один из трех китов макронутриентов, на котором держится и функционирует наш организм, он жизненно необходим, а человек, своего рода, это водно-протеиновый коктейль. Так что давайте разбираться что к чему. Есть, конечно, нюансы - чем старше возраст, тем меньше белка должно быть в рационе, с возрастом усвоение белка ухудшается, падает, но это совсем не значит, что мы должны убрать его из рациона у людей старшей возрастной группы, но точно...