Продолжаем разбираться с Витаминами и сегодня поговорим про группу витамина B. Свойства и воздействие витаминов группы В на организм Группа витаминов B состоит из восьми биологически активных веществ, обладающих схожими свойствами: - тиамин (витамин В1); - рибофлавин (витамин В2); - никотиновая кислота (PP, витамин В3); - пантотеновая кислота (витамин B5); - пиридоксин (витамин В6); - биотин (витамин B7); - фолиевая кислота (витамин B9); - кобаламин (витамин B12). Перечисленные витамины объединены в одну группу неслучайно...