Как выбрать лучший эндопротез для замены тазобедренного сустава
Ежегодно в мире проводится более 500 000 операций по замене тазобедренного сустава (ТБС). Пациенты после эндопротезирования не испытывают никакой боли, живут обычной жизнью и ничем не отличаются от окружающих. Залогом успешного исхода операции и отсутствия осложнений является выбор опытного хирурга и хорошей клиники, а также правильно подобранный эндопротез. Из этой статьи вы узнаете, какому врачу доверить замену ТБС, на что обратить внимание при выборе клиники и каким должен быть протез. Подпишитесь...
Ещё немного про опыт силовых тренировок
Я вернулась в свой спортзал и возобновила тренировки, но буквально через месяц грянули пандемия и локдаун. Зал закрылся. Прекращать тренировки я уже не хотела, поэтому тренер написала мне программу для домашних силовых. В арсенале у меня был фитбол и довольно странный набор гантелей. Дело в том, что если помните, в начале локдауна возник ажиотажный спрос на спорттовары онлайн. В Спортмастере все гантели вымели подчистую, а бедные курьеры Озона зашивались от нагрузки. Я заказала гантели по 2, 4 и 5 кг (трешки у меня уже были)...