Если бы сейчас был бы 19 век и по улицам ездили бы конные упряжки, я бы посоветовал большинству пройти онлайн-курс "Как правильно запрягать лошадь". Почему? Да потому что большинство ставят телегу впереди лошади. А как бы надо наоборот. Лошадь впереди. Переводя на нашу ЗОЖную тему многие начинающие (и не очень) зожники ставят ЗОЖ во главе угла. И всю жизнь выстраивают таким образом, что все делается ради ЗОЖа. Забывают, что здоровьем своим стали заниматься для жизни. Для того, чтобы лучше себя чувствовать, получать радость от жизни...