Ни для кого не секрет, что для человека важна физкультура, даже минимальная нагрузка улучшает здоровье, как физическое, так и ментальное. Повышается концентрация, память, скорость усвоения информации. Любые новые упражнения развивают у млекопитающих нейронные связи. А если ещё и мышцы напрягать, и голову подключать, надеюсь, я вас уговорила. Также плодотворно физкультура влияет и на наших собак. Сейчас не про бег без поводка часами за мячиком. А про точечную работу над балансировкой и ощущением своего тела...

Балансировочная подушка - это универсальный тренажер, с помощью которого прорабатываются самые глубокие мышечные волокна. Она представляет собой надувной диск толщиной 5 см и диаметром до 35 см, наполненный воздухом. Цель тренажера - создавать шаткое положение, при котором человек вынужден держать равновесие. Расскажу, какие упражнения можно выполнять с помощью этой подушки. Полезный тренажер Задача фитнеса - укрепить здоровье, создать подтянутое красивое тело. Но одними силовыми упражнениями и кардиотренировками 100-процентного результата не добиться...