«Собака мордой вниз» – одна из самых известных поз в йоге, символ баланса между силой и гибкостью. На первый взгляд она кажется простой, но её правильное выполнение требует осознания тела, концентрации и силы. Эта поза универсальна, подходящая как для новичков, так и для опытных практиков. Выполнение «Собаки мордой вниз» ежедневно помогает улучшить общее состояние организма, снять напряжение, а также укрепить физическое и ментальное здоровье. Несмотря на свою простоту, поза собаки мордой вниз обладает мощным терапевтическим эффектом и может стать ключевым элементом вашей ежедневной практики...

Собака очень преданное человеку животное. Она становится защитой от незваных посетителей, способна сигнализировать о различных ситуациях и даже спасти жизнь не только хозяину, но и любому человеку в принципе. Четвероногие друзья бывают различных пород. Встречаются как маленькие собаки, так и толстячки. С учетом того, что практически четверть всех собак имеет склонность к ожирению, не каждый пример лохматого товарища окажется адекватным для подражания. Однако есть и такие породы, как такса или борзая и еще целый ряд животных, обладающих худой талией от самой природы...