– Задумывались ли вы о том, что движение нам также необходимо, как пища и вода. Но вместо этого мы сидим за рабочим столом, за рулем автомобиля, перед телевизором, то есть живем обычной безмятежной жизнью. Но со временем нам придется расплачиваться за эту безмятежность болью и болезнями, – говорит физиотерапевт Пит Эгоскью. Чтобы компенсировать малоподвижный образ жизни современного человека, Пит Эгоскью разработал методику, которая обеспечивает подвижность, соответствующую потребностям нашего тела...

Межпозвонковая грыжа — это очень распространенное явление, и оно беспокоит большое количество людей. Попробую объяснить максимально просто: у вас есть 2 позвонка, а между ними есть жидкость. И когда вы ведете малоподвижный образ жизни, и допускаете другие ошибки, о которых я расскажу чуть ниже, то пространство между позвонками истончается и в конце концов там выходит пульпозное ядро. Как исправить грыжу рассказываю на своем бесплатном вебинаре «3 элемента женского здоровья и ресурса» Нажмите на ссылку https://yogaroggelin-school...