Все привет! С вами снова Анна Комлевская - ваш личный педагог по вокалу. В этом уроке мы продолжим работать над дыханием. Делитесь в комментариях своими впечатлениями от работы с упражнениями. Напомню, что два раза в неделю по вторникам и пятницам выходят новые уроки...

С гневом сложно работать напрямую, так как он может быть глубоко подавлен. Либо наоборот эмоции могут захлестнуть  и вовлечь в слепую игру «кто кого». И тогда человек перестает контролировать свои действия и поступки, потому как возникает некое «трансовое» состояние под влиянием адреналина, который вырабатывает организм при стрессе, если не найти ему выход наружу. При задержке адреналина, а значит удерживании в теле таких эмоций как: тревога, страх, злость, гнев - происходит саморазрушение. А значит, чтобы не удерживать в себе токсичную эмоцию ее необходимо выпустить наружу...