Читаем книгу шведского психолога и реабилитолога Андерса Халлгрена “Проблемы поведения или боль в спине”. Шведские специалисты по проблемам поведения собак провели очень интересное исследование - они выяснили, что проблемы поведения домашних питомцев зачастую связаны с болями в спине. Более того, исследование показало, что вопреки распространенному мнению, спина может болеть не только у хондродистрофиков (таксы, бассеты, корги), но и собак с пропорциональными кондициями. Наши питомцы, также как...

«- Учитель, я не люблю собак! - Вы просто не умеете их готовить😎» Самая распространенная ошибка в собаке мордой вверх (далее УМШ -  Урдхва Мукха Шванасана) - отталкиваться ладонями от пола и висеть на плечах, расслабив ноги. Здесь вся нагрузка упадет в «точку перелома» - поясницу. Практиковать асану в таком варианте нельзя, поэтому начинающим я советую освоить правильную технику в более простой и безопасной Бхуджангасане - позе кобры. Как выполнить УМШ корректно? Несмотря на внешне простую форму, на самом деле это довольно сложная асана, которая включает целый комплекс мышц...