Бывало такое после резкого движения? 🔥 Просыпаетесь утром, потягиваетесь... и вдруг острая боль пронзает шею. Голову невозможно повернуть ни влево, ни вправо. Каждый попытка движения отзывается новой волной боли. Знакомо? Если да, то вы не одиноки. По статистике, каждый третий человек хотя бы раз в жизни сталкивался с внезапным спазмом шейных мышц. И сегодня я покажу вам простой, но эффективный приём, который поможет справиться с этой проблемой буквально за 10 секунд! Шейный спазм (или кривошея) — это внезапное непроизвольное сокращение мышц шеи...