✔️Во-первых, мясо тунца среди всех рыб отличает самое большое содержание белков. ✔️Во-вторых, тунец содержит в себе незаменимые аминокислоты, которые организм человека не может вырабатывать самостоятельно. ✔️И, в-третьих, тунец приятный на вкус и у него высокое содержание рыбьего жира - диетическая рыба! В 100 гр натурального тунца 110-140 ккал. И по мне, готовить его одно удовольствие. Не знаете...

Тунец — крупная промысловая рыба семейства скумбриевых. Она активно двигается в воде и поэтому ее мышечная ткань максимально насыщена миоглобином. Он и делает цвет мякоти этой рыбы красно-розовым. Однако, употребление в пищу этой рыбы чревато проблемами со здоровьем, особенно у детей. Чем хорош тунец Тунец в любом виде, готовом к употреблению, обладает изысканным вкусом и считается достаточно дорогим деликатесом. Эксперты Роспотребнадзора объясняют, что высокая стоимость данного продукта обусловлена особым составом мякоти...