Если бы мы не привыкли к птицам, то нас до округления зрительных рецепторов поражал бы их внешний вид. Вот представьте, что вы впервые увидели индюка, петуха, китоглава, черного грифа, колибри? В северных широтах разнообразие форм, перьев скромнее, но тоже есть чему удивляться. Среди наших птиц, из всех пернатых выделяются кулики. В первую очередь - из-за своего длинного клюва. У некоторых представителей он кажется длиннее тела, да ещё и изогнут. Их всех куликов, чаще всего на слуху бекас. Даже если вы не знаете, как он выглядит и что это такое...

С чего начать процесс похудения ? Если считать калории, то что делать параллельно с этим ? И как похудеть без подсчета ? - Вопросы на которые ты найдешь ответы в данной статье. О том, кому пользоваться подсчетом, а кому лучше предостеречься, я написал в посте иNстахрум, благодаря которому ты, вероятнее всего, оказался/лась тут. 1️⃣ Итак, первое, что необходимо понять, вне зависимости от выбранной стратегии: изменения в рационе строятся не через исключение, а через добавление продуктов. Множества...