Я вот тут подумал, почему бабушки и дедушки почти поголовно "жаворонки"? Наверное это связано с генами, пришел я к выводу после недолгих раздумий и надолго забыл об этом. Но недавно мне попалась статья, которая заставила меня вновь очень серьезно задуматься об этом, казалось бы, праздном вопросе. Работа посвящена изучению вопроса о том, какие генетические и внешние факторы связаны с риском заболеть ожирением и диабетом второго типа у "сов". Ученым давно известно, что "совы" чаще, чем "жаворонки" страдают от этих недугов, но причины этого были не известны...

Время на чтение - 2 минуты. Давно известно, что у каждого человека есть свой собственный биоритм, таким образом, мы все условно делимся на два лагеря: жаворонков и сов. «Жаворонок» – человек, который просыпается рано утром и засыпает до полуночи, пик работоспособности у него приходится как раз на утренние часы. К «совам» относят людей, предпочитающих просыпаться к полудню и ложиться далеко за полночь, поэтому наибольший подъем энергии и бодрости у них отмечается ближе к вечеру. Такое разительное отличие заставило ученых проверить – насколько та и иная формы поведения влияют на здоровье...