Вареная куриная грудка и филе индейки на пару — самая фотографируемая еда в инстаграме фитнес-звезд. Мясо обеих птиц считается полезным продуктом среди людей, которые ведут здоровый образ жизни и занимаются спортом...

Сегодня поговорим о 2 самых популярных видах мяса- курице и свинине. Иной раз стоишь в супермаркете или мясном магазине и думаешь, что сегодня приготовить на ужин, и когда выбор становится уж совсем сложен, на помощь придёт эта статья, которая поможет нам рассудить, что же лучше чаще предпочитать в своём рационе – курицу или свинину. Начнём с того, что мясо, какого бы вида оно не было, полезно практически всем. Обязательно оно должно присутствовать в питании спортсменов, беременных женщин и детей...