Вареная куриная грудка и филе индейки на пару — самая фотографируемая еда в инстаграме фитнес-звезд. Мясо обеих птиц считается полезным продуктом среди людей, которые ведут здоровый образ жизни и занимаются спортом...

Онколог Леонид Доронин поделился информацией о различиях в питательных веществах куриного мяса и мяса индейки в своем Telegram-канале. По словам врача, оба продукта богаты белком, однако они имеют значительные отличия. Доронин отметил, что индейка без кожи в области грудки содержит больше железа и меньше холестерина по сравнению с курицей. Кроме того, индейка обладает более высоким содержанием белка и холина, который важен для функционирования мозга...