Из-за достаточного содержания йода морскую рыбу признают более полезной. Какие ещё свойства морской рыбы понравятся желающим оставаться здоровыми и красивыми, рассказала специалист по диетам Елена Тихомирова изданию NEWS.ru. Йод предотвратит заболевания щитовидной железы, внесёт свою лепту в процесс метаболизма. А высокое содержание белка в мясе морской рыбы позволяет нам хорошо усваивать этот продукт. В морской рыбе мало соединительных волокон, за счёт чего она мягкая...

Покупая рыбу, многие задаются вопросом, какую лучше выбрать – морскую или речную? А чем вообще они различаются? Сегодня мы ответим на эти вопросы. Морская VS Речная рыба Магазинные прилавки нередко удивляют своим изобилием: тут тебе и морская, и речная рыба. Нередко покупатель не понимает, какую лучше выбрать для готовки. Поэтому сегодня мы сравним речную и морскую рыбу по разным критериям, чтобы вам было проще сделать выбор. Интересно, что бывают рыбы, которые могут обитать как в пресной, так и в солёной воде...