14,5 тыс читали · 3 года назад
Разбираем куриные "запчасти" по калорийности. Что лучше есть худеющим: филе грудки, филе бедра, голени, бедрышки, крылышки
Курицу часто советуют худеющим как панацею для снижения лишнего веса. И я тоже просто обожаю курицу в разных вариациях. Но курица состоит их частей, и каждая из них имеет свои свойства. Вот и стало интересно, какие части лучше есть худеющим, а от каких отказаться. Курица - продукт, богатый высококачественным белком. Но не любая часть куриной тушки может считаться диетической. Поэтому следует «разобрать» эту птицу на части и рассмотреть каждую по количеству калорий и жира. Филе грудки Основных частей курицы, которые можно купить в супермаркете или на рынке, несколько...
5 лет назад
Голень куриная на косточке замороженная 1 кг.
Голень куриная на косточке замороженная 1 кг. Вес 1 кг. Белки17 гр. Углеводы 5 гр. Жиры 15 гр. Страна производитель Россия Калорийность 132 кКал Голень куриная на косточке замороженная 1 кг. Куриная голень, она же куриная ножка — многими любимая часть курицы, вкусное и полезное диетическое мясо. Отличается по вкусу от филе, так как является рабочей мышцей, но при этом является столь же нежным и сочным. Голень куриная на косточке замороженная 1 кг. оптом готова предоставить интернет-площадка «Хорса»...