Добрый день, Дорогие Читатели! Стремясь к максимальным размерам, некоторые атлеты раскачиваются настолько, что становятся униками из-за выделяющейся группы мышц. Кто-то накачивает огроменные бицепсы, кто-то развивает мышцы ног, у кого-то здоровенная спина, а кто-то раскачивает шею. И именно о последних мы и поговорим в этой статье. Приятного прочтения! 1. Билл Голдберг: Габариты Билла весьма внушительны. Так при росте 192 сантиметра его вес достигает более 120 килограмм. Однако, многим он запоминается именно своей шеей, что в сумме создаёт устрашающий и грозный образ...

Какой обхват должна иметь шея? Древнее учение гласит: окружность икроножных мышц, бицепс и обхват шеи должны быть равны. Представьте картину наоборот: груда рельефных мышц с возвышающейся головой-одуванчиком на тонком стебельке...