Вопросы возникают по поводу магния для детей с кальцием. Некоторые подписчики говорят нужен он для костей. Вопрос встречный - почему решили, что с костями проблемк? А витамин Д сам по себе для костей не самодостаточен? Кальций, в отличие от магния, внеклеточный катион, его нужно измерять перед тем как начать пить. Принимать магний с кальцием нет никакого смысла и вот почему: Во-первых. Если говорить про связку кальций-магний, то это прямые антагонисты. Вы же не пьете седатики и тоники в один...

Кальций – основной участник кальций-фосфорного обмена, важный компонент костной ткани. Но при дефиците витамина Д в организме кальций не встраивается в костную ткань, а откладывается преимущественно в местах активного воспаления, например, в сосудах. Атеросклеротические процессы сопровождаются асептическим воспалением в сосудистой стенке, куда и будет откладываться кальций, способствуя росту атеросклеротических бляшек. Чтобы это не происходило, необходимо сначала нормализовать содержание витамина...