Существуют учения, которые определяют лучшие положения для сна по сторонам света. Существует множество поверий, традиций и суеверий, связанных с выбором направления, в котором следует спать. Одно из них предписывает не ставить кровать изголовьем на север. В частности, важность сна в правильном направлении подчеркивает Васту-шастра — традиционная индуистская система архитектурного планирования и дизайна. Ее приверженцы считают, что части тела человека соответствуют полюсам Земли: голова — это север, а ноги — юг...

Вы когда-нибудь смеялись над старшими, которые велели вам не спать головой на север? Оказывается, что это были не пустые слова! Некоторые люди могут испытывать дискомфорт в такой позе. проводя ночь головой к северу, человек будет провоцировать отток крови, в которой содержится железо, к голове, что может привести к головным болям или шуму в ушах, как следствие — человек просыпается разбитым. Также, сон головой на север может привести к проблемам с позой и выравниванием позвоночника. Если вы спите на жесткой или неудобной подушке, это может вызвать напряжение в шее и спине...