Бег – это одно из лучших упражнений для человеческого тела и самая естественная физическая нагрузка. Бег положительно влияет на эмоциональное состояние, снижает стресс и помогает избавиться от лишнего веса. Долгие часы на работе, сидя за компьютером, стрессы, усталость и плохое питание. Неудивительно, что в конце дня ни на какие занятия спортом не остается сил и желания. Если человек страдает отсутствием мотивации к занятиям спортом или не любит заниматься спортом в одиночку, но у него есть собака, то ему стоит попробовать тренировки в компании с ней...