Спазм в мышцах может произойти у человека с малоподвижным образом жизни и у того, кто регулярно занимается спортом, у людей любого возраста. Чаще всего неприятные ощущения возникают в шее и спине, а также в плечах и руках...

Диафрагма - наша главная дыхательная мышца. А ещё это поршень, который отсасывает венозную кровь. Стрессы приводят к спазмам диафрагмы. Читайте, как можно своими силами бороться с ними.