Спазм в мышцах может произойти у человека с малоподвижным образом жизни и у того, кто регулярно занимается спортом, у людей любого возраста. Чаще всего неприятные ощущения возникают в шее и спине, а также в плечах и руках...

Мышечные спазмы и судороги являются распространенной проблемой даже у здоровых людей, но больше всех этой проблеме подвержены люди среднего возраста и старше. Спазмы и судороги часто мешают спать, вести активный образ жизни и просто комфортно жить. Именно поэтому мы собрали для вас 5 секретов, которые помогут снять боль и забыть о проблеме. Читайте дальше и узнайте подробно о каждом! Главное о спазмах и судорогах Мышечные спазмы представляют собой кратковременные, неожиданные и непроизвольные сокращения мышцы или группы мышц, нередко сопровождающиеся сильной болью...