Смесь из изюма, кураги, чернослива, орехов и меда для сердца  Кладезь витаминов и минералов изюма — огромная польза для сердца.    Процесс приготовления:    Для приготовления смеси понадобится по 100 г орехов и меда, 1 лимон и 200 г сухофруктов.  Последние предварительно замачивают в кипятке на 15 минут и сушат на бумажном полотенце. Именно запаренный изюм славится своей пользой...

Ореховая смесь для здоровья и энергии: Рецепт идеального смузи Ореховая смесь для здоровья и энергии: Рецепт идеального смузи Когда речь заходит о полезных и вкусных перекусах, ореховая смесь из кешью, фундука, грецкого ореха и миндаля всегда стоит на первом месте. Эти орехи богаты витаминами, минералами и антиоксидантами, которые помогут вам чувствовать себя энергичнее и здоровее. Сегодня я поделюсь с вами рецептом орехово-фруктового смузи, который станет идеальным началом вашего дня. Ингредиенты: Приготовление: Этот смузи не только вкусный, но и невероятно полезный...