14,2 тыс читали · 4 года назад
Боремся с дефицитом белка: Как выбрать белковую смесь и почему она полезна
За что стоит полюбить белковые смеси и как не выбросить деньги на ветер, объясняет врач Я считаю, что хорошие белковые смеси – это очень правильное дополнение к пище. Современный человек постоянно находится в дефиците этого компонента, поэтому раз в день будет полезно сделать себе коктейль и выпить его с овощами или фруктом, то есть с растительной клетчаткой...
11 месяцев назад
Состав сухой смеси для коктейлей ★ Белок из 3 натуральных источников: • Сыворотки молока, • Яиц, • Гороха. Белок присутствуют в каждой клетке тела человека. Он состоит из аминокислот, комбинация которых варьируется в зависимости от источника пищи. Существует 20 аминокислот, 9 из которых незаменимы, и получать их необходимо из рациона питания. Белок – жизненно важный макронутриент здорового и сбалансированного рациона. Он необходим человеку на всех этапах его жизни, и количество зависит от пола, возраста, уровня активности и состояния здоровья. Белок необходим множеству органов и систем, включая мышцы, кожу, кровь, волосы и ногти. Он также помогает сдерживать голод и при достаточном потреблении в течение дня способствует росту мышечной массы. ★ Клетчатка из 3 натуральных источников: • Шиповника, • Сахарной свёклы, • Яблока. Клетчатка крайне полезна для организма. Она способствует нормальному пищеварению и добавляет объём питанию. Источниками клетчатки могут быть цельнозерновые продукты, фрукты, овощи, бобовые, орехи и семена. Как и белок, клетчатка способствует насыщению и помогает дольше чувствовать сытость. ★ Состав: • гороховый белок (Pisum sativum L.) (30,5%); • яблочный порошок (яблоко (Malus pumila L.) (65%); • кукурузный крахмал) (20,7%); • яичный порошок (14,5%); • сыворотка молочная сухая (11,8%); • порошок из плодов шиповника (Rosa canina L.) (9,3%); • концентрат сывороточных белков молока (5,2%); • сухой яичный белок (4,1%); • пищевые волокна из сахарной свеклы (2%); • натуральные ароматизаторы; • порошок свекольного сока (концентрат сока красной свеклы (Beta vulgaris L.), мальтодекстрин); • антиокислитель (L-аскорбиновая кислота); • подсластитель (стевиолгликозиды). ➤ Код продукта: 37285💫 Используйте сухую смесь для коктейля, чтобы приготовить полезный перекус и утолить голод между основными приёмами пищи. 💫 ★ Вы можете также использовать этот продукт при приготовлении различных блюд, увеличивая их питательную ценность и таким образом потребляя больше белка в течение дня. • Коктейль содержит все 9 незаменимых аминокислот; • Без добавленного сахара, содержит стевиолгликозид – подсластитель природного происхождения; • Разработано в Швеции без искусственных красителей, консервантов и ГМО; • Основано на формуле, разработанной профессором Стигом Стеном в научно-исследовательском центре Игелёсы. ★ Пищевая и энергетическая ценность 1 порции коктейля (18 г) при условии смешивания с водой: • 71 ккал; • 7,6 г белка; • 1,7 г жиров (из них насыщенных – 0,5 г); • 5,6 г углеводов (из них сахаров – 3,5 г); • 1,6 г пищевых волокон; 0,21 г соли. ➤ Код продукта: 37285