Чрезвычайно полезной для человеческого организма является морская рыба. Минтай - тихоокеанская рыба из семейства трески. Данный вид славится высоким уровнем содержания йода, легкоусвояемого белка. Высокая пищевая ценность позволяет включить в детский рацион питания. Минтай полезен ля людей любого возраста. На основе этого продукта готовят разнообразные блюда. Рыбу принято жарить, парить, запеть. Максимально полезной и вкусной будет отварная рыба. Сколько варить минтай, чтобы он сохранил свою форму...

Когда слышу: Да минтай только для кошек! Я готова возразить, Вы просто не умеете вкусно его готовить. У нас в семье минтай уважают и едят все, включая кота. Кот Кузя признает только рыбу минтай, сырую или вареную...