Лук — природный защитник иммунитета. Это не просто овощ, а настоящий природный антибиотик. У лука есть такое собственное оружие, как фитонциды. Это летучие вещества, которые убивают или подавляют рост множества бактерий и вирусов. Лук особенно полезен в сезон простуд, который не за горами. Иммунитет зависит от множества факторов, и один продукт, даже такой полезный, как лук, не может полностью защитить организм. Для поддержания иммунной системы необходимо полноценное и разнообразное питание, которое обеспечит организм всеми необходимыми питательными веществами...